معرفة نوع بشرتك هو خطوتكِ الأولى للعناية بالبشرة بشكل فعّال. سواء كانت البشرة دهنية أو جافة، مختلطة أو حساسة، فكل نوع للبشرة له خصائصه الفريدة ويتطلب رعاية بشكل خاص. في هذه المقالة، سنتناول مختلف أنواع البشرة وصفاتها، كيفية التعرف عليها، ونقدم نصائح للعناية بكل نوع بما يناسب احتياجاته.

لماذا من المهم معرفة نوع بشرتك؟

كل نوع من أنواع البشرة له مجموعة صفات وخصائص واحتياجات ينفرد بها عن باقي عن أنواع البشرة، هذه الخصائص يمكن أن تؤثر على شكل وملمس بشرتك، وأيضًا تؤثر على اختيار المنتجات المناسبة لكِ سواءً كانت منتجات للعناية بالبشرة أو مستحضرات التجميل أو حتى علاجات لبعض المشاكل التي تواجهها البشرة والوقاية منها.

 فهل تتخيلين أن معرفة نوع بشرتك يمكن أن يحميكِ من بعض المشاكل الجلدية الشائعة؟ مثلاً إذا كانت بشرتك حساسة فهي حتمًا تتعرض للتهيج والالتهاب عند استخدام مواد معينة، كالمنتجات التي تحتوي على الكحول أو العطور، ومع معرفتك بهذا الأمر وتجنب هذه المواد واستبدالها بالمواد اللطيفة المُهدئة فقد تحمي نفسكِ من هذا التحسس والالتهاب!

التعرف على نوع بشرتك:

1. البشرة العادية: البشرة العادية متوازنة بشكل جيد، ليست دهنية ولا جافة بشكل مفرط. لديها نسيج ناعم، ومسام صغيرة، وعدد قليل من العيوب وتحسس أقل تجاه المركبات المختلفة. إذا كانت بشرتك تبدو هادئة ومتناسقة بشكل نسبي طوال اليوم، فمن المحتمل أن تكون لديكِ بشرة عادية.

2. البشرة الجافة: تفتقر البشرة الجافة إلى الرطوبة الكافية، مما يؤدي إلى مظهر مشدود، وملمس خشن وأحيانًا مُتقشر. يمكن أن يتعرض الأشخاص ذوي البشرة الجافة للحكة والتهيج، وظهور خطوط دقيقة أو تشققات إذا كان الجفاف شديدًا. إذا كانت بشرتك تشعر بالشد وتبدو باهتة أو خشنة، خاصةً بعد استخدام غسول منظف، فمن المحتمل أن تكون لديكِ بشرة جافة.

3. البشرة الدهنية: هل تشعرين بأن بشرتك دائمًا ذات ملمس دهني، خاصًة حول منطقة الـ T-zone (الجبهة والأنف والذقن)؟ إذن، من المحتمل أن تكون لديك بشرة دهنية. تميل البشرة الدهنية إلى إفراز الدهون بشكل زائد، مما يؤدي إلى مظهرها اللامع خاصًة في الشمس ودرجات الحرارة العالية بجانب المسام الواسعة، وتصبح أكثر عُرضة لحب الشباب والبثور.

4. البشرة المختلطة: تعد مزيجًا من مناطق الدهون والجفاف، حيث تكون منطقة الـ T-zone (الجبهة والأنف والذقن) عادةً دهنية، أما منطة الخدين تكون عادةً جافة أو عادية. وفي كل منطقة منهم، تحمل البشرة صفات هذه المنطقة من حيث الدهون أو الجفاف، لذلك تتطلب البشرة المختلطة تعامل خاص وعناية مختلفة لوجود أكثر من نوع بها.

5. البشرة الحساسة: البشرة الحساسة تميل إلى التهيج والاحمرار والحكة والالتهاب. قد تتفاعل البشرة الحساسة سلبًا مع المكونات القاسية، أو العوامل البيئية، أو مع التغييرات في منتجات العناية بالبشرة. لذلك تحتاج البشرة الحساسة إلى عناية خاصة واختيار المنتجات التي تحتوي على تركيبات لطيفة خالية من العطور لتقليل خطر التهيج والالتهاب.

كيف أعرف نوع بشرتي؟

للإجابة على هذا السؤال، يمكن إجراء أحد هذه الاختبارات بنفسك في المنزل بكل سهولة، ويمكن إجراءها أيضًا للرجال:

1. اختبار ورق المناديل:

يعتمد هذا الاختبار بشكل أساسي على مدى ومقدار الدهون التي تفرزها بشرتك، وبناء عليه يتم تحديد نوع البشرة بسهولة.

الخطوات:

- ابدأي الاختبار بغسل وجهكِ جيدًا باستخدام غسول لطيف على بشرتك لإزالة أي مستحضرات أو زيوت أو أتربة.

- جففي وجهكِ جيدًا، وانتظري مدة ساعة قبل وضع أي منتجات عليه.

- استخدمي منديلاً ورقيًا ناعمًا وقومي بالضغط من خلاله على جميع مناطق الوجه.

- قومي بفحص الآثار الزيتية على المنديل، ويمكنك توجيهه نحو ضوء الشمس أو ضوء صناعي لمساعدتك في رؤية الآثار بشكل أوضح للاستدلال على نوع البشرة، حيث تكون:

• البشرة دهنية: إذا لاحظتِ وجود آثار دهنية بشكل واضح على المنديل في أغلب مناطق الوجه.

• البشرة مختلطة: إذا لاحظتِ وجود الدهون في منطقة الـ T-zone فقط (الجبهة والأنف والذقن).

• البشرة جافة: إذا لاحظتِ عدم وجود آثار دهنية على المنديل، وبدلاً منه ربما تلاحظين بعض القشور البيضاء نتيجة الجفاف.

• البشرة عادية: إذا كان المنديل نظيفاً تمامًا وليس عليه أي أثر.

2. اختبار نوع البشرة عن طريق الملاحظة:

يعتمد هذا الاختبار على ملاحظة العلامات والصفات الخاصة بكل نوع بشرة. يمكنكِ بدأ هذا الاختبار بغسل الوجه جيدًا بغسول لطيف وتجفيف الوجه جيدًا ثم الانتظار قليلاً والبدء بفحص الوجه أمام المرآة:

• البشرة الدهنية: في هذه الحالة، ستلاحظين وجود لمعان دهني في أغلب مناطق الوجه.

• البشرة المختلطة: ستلاحظين وجود لمعان دهني في مناطق الجبهة والأنف والذقن (T-zone) بشكل أكبر مما في الخدين.

• البشرة الجافة: ستشعرين ببعض الشد في البشرة نتيجة غياب الترطيب مع غياب الأثر الدهني أو اللمعان، وقد تلاحظين بعض القشور في البشرة نتيجة الجفاف.

• البشرة العادية: في هذه الحالة لن تجدي أي مظهر من مظاهر الدهون أو الجفاف، بل ستكون بشرتك على طبيعتها.

نصائح للعناية بكل نوع من أنواع البشرة:

1. البشرة العادية:

- حافظي على روتين بسيط للعناية بالبشرة يشمل غسولات لطيفة ومُرطبات خفيفة الوزن ووافي شمسي واسع المجال، نرشح لك "الصن فريند" من ليدي طبطب (SPF +50).

- أدخلي التقشير في روتينك الأسبوعي لتعزيز تجديد الخلايا والحفاظ على نضارة البشرة ونعومتها.

2. البشرة الجافة:

- اختاري غسولات كريمية أو مُرطبة تغذي وتعيد توازن الرطوبة في بشرتك أثناء التنظيف بلطف.

- ضعي مرطبات عميقة وغنية بمكونات مثل حمض الهيالورونيك لاستعادة وحفظ الرطوبة في بشرتك. نرشح لكِ كريم "دامب بلامب" المرطب للبشرة الجافة والعادية من ليدي طبطب، سيمنح بشرتك تأثير مزدوج من النعومة والحيوية.

- أضيفي في روتينك سيرومات مغذية للبشرة مثل "سيروم ميليا" المغذي والمرطب للبشرة الجافة من ليدي طبطب.

- حاولي تجنب استخدام أي مستحضرات تحتوي على تركيبات قاسية تجرد البشرة من رطوبتها.

3. البشرة الدهنية:

- استخدمي غسولًا لطيفًا ذو قاعدة مائية لإزالة الزيوت الزائدة والشوائب دون تجريد البشرة من رطوبتها الطبيعية، نرشح لك "غسول الوجه" من ليدي طبطب للتنظيف العميق للبشرة.

- أضيفي في روتينك منتجات تساعد على تنظيم إفراز الدهون وعلاج الحبوب، مثل "سيروم بوبا" من ليدي طبطب لعلاج الحبوب وتنظيم إفراز الدهون في البشرة.

- تجنبي استخدام المرطبات الثقيلة، واختاري الخفيفة الوزن والخالية من الزيوت لترطيب البشرة دون سد المسام.

4. البشرة المختلطة:

- استخدمي غسولًا خفيفًا، لتنظيف المناطق الدهنية دون تجفيف المناطق الجافة.

- ضعي مرطبات خفيفة الوزن وخالية من الزيوت على المناطق الدهنية ويمكنك استخدام كريمات قوامها أثقل على المناطق الجافة لتحقيق التوازن في مستويات الترطيب في بشرتك.

- يمكنك استخدام مقشرات الوجه ولكن يجب أن يقتصر استخدامها على المناطق الدهنية فقط.

5. البشرة الحساسة:

- اختاري منتجات العناية بالبشرة خالية من العطور ومناسبة للبشرة الحساسة.

- أدخلي في روتينك منتجات تساعدك على تهدئة البشرة وتلطيف الاحمرار والتهيج، مثل "سيروم لي لي" من ليدي طبطب، يُلطف ويُهدئ البشرة بجانب تغذيتها بعمق.

- قومي بإجراء اختبارات تجريبية قبل البدء في استخدام منتجات جديدة للتأكد من عدم وجود ردود فعل تحسسية محتملة.

- تجنبي استخدام المكونات القاسية مثل الكحول والعطور والكبريتات، التي يمكن أن تثير الحساسية والتهيج.

التعرف على نوع بشرتك هو الخطوة الأولى نحو تحقيق بشرة صحيّة تنبعث منها الحيوية والثقة. من خلال تحديد نوع بشرتك وفهم خصائص البشرة الدهنية، والجافة، والمختلطة، والعادية، والحساسة، يمكنك تكوين روتين العناية بالبشرة لتلبية احتياجاتك الخاصة والحفاظ على بشرة حيوية وصحية لسنوات قادمة. تذكري، بشرتك تستحق العناية والاهتمام الشديدين، فعامليها بالحب واللطف في رحلتك نحو بشرة تشع بالصحة والجمال.