مع اقتراب فصل الصيف، تزداد التحديات التي تواجه صاحبات البشرة الحساسة. ففي هذه الفترة تميل البشرة الحساسة إلى الاحمرار والتهيُّج والشعور بالحكة بشكل متكرر أكثر من باقي فصول العام. ولكن، بقليل من العناية والاهتمام بتكوين روتين يتكيف مع هذا الطقس الحار، يمكنك التمتع بالموسم الصيفي بسهولة. في هذه المقالة، نوضح لك كيفية العناية بالبشرة الحساسة في فصل الصيف عن طريق 5 نصائح بسيطة وفعّالة ستساعدك في تقليل وتهدئة الاحمرار والتهيُّج والاستعداد للتألق في الصيف بثقة.

1. تنظيف البشرة بلطف:

يعد غسول الوجه خطوة حيوية في أي روتين للعناية بالبشرة، لكن الغسولات القاسية يمكن أن تجرد البشرة من زيوتها الطبيعية، مما يؤدي إلى الجفاف والتهيُّج. اختاري الغسولات اللطيفة الخالية من العطور والمصممة خصيصًا للبشرة الحساسة، مع تجنب المنتجات التي تحتوي على مواد كيميائية قاسية أو كحول أو عوامل تقشير يمكن أن تضر الحاجز الواقي الطبيعي للبشرة وتُفاقم الاحمرار والتهيُّج. تجنبي استخدام الماء الساخن الذي يمكن أن يُزيد من الاحمرار، واختاري الماء الفاتر بدلاً من ذلك.

2. استخدام السيرومات المُهدئة والمُغذية:

تميل السيرومات المخصصة للبشرة الحساسة إلى أن تكون أكثر طبيعيةً ولُطفًا على البشرة، ومفيدة بشكل خاص في تعزيز الترطيب. استخدمي "سيروم لي لي" العلاجي من ليدي طبطب، إذ أنه يُلطف ويُهدئ البشرة من الإحمرار والتهيج، ويرطب البشرة ترطيب عميق بشكل يناسب البشرات شديدة الحساسية. بالإضافة إلى تغذية البشرة والحد من آثار الالتهاب والتحسس، مما يعزز حيوية بشرتك ويعطيها مظهر صحي ولامع. تذكري، إنّ مفتاح العناية بالبشرة الحساسة يكمن في اتباع تقنية استخدام لطيفة، طَبطبي السيروم على وجهك برفق بدلاً من فركه حتى يُمتص بالكامل.

3. واقي الشمس، أفضل صديق لبشرتك:

تعتبر الشمس العدو الرئيسي للبشرة الحساسة في الصيف، لذلك عندما يتعلق الأمر بحمايتها من أشعة الشمس الضارة، فليست جميع أنواع واقيات الشمس متساوية في الفعالية. اختاري واقي الشمس الذي يحتوي على المعادن مثل أكسيد الزنك أو ثنائي أكسيد التيتانيوم، حيث أنه أقل احتمالًا لتسبب التهيج، مع التأكد أنه يتمتع بحماية واسعة المجال بمعامل حماية من الشمس (SPF) لا يقل عن 30، مثل "الصن فريند" من ليدي طبطب (SPF +50)، لحماية بشرتك من الحساسية والاحمرار المرتبط بالأشعة فوق البنفسجية. تذكري وضعه بكمية كافية قبل التعرض للشمس يومياً وأعيدي تطبيقه كل ساعتين.

4. الترطيب، مفتاحك لبشرة صحيّة:

الترطيب أمر أساسي للحفاظ على بشرة صحية على مدار السنة، ولكنه يصبح أكثر أهمية خلال فصل الصيف، حيث يمكن للحرارة أن تسحب الرطوبة من بشرتك. تتعطّش البشرة الحساسة هي أيضاً للترطيب والتركيبات المُهدئة في فصل الصيف. استخدمي مرطبات تحتوي على مكونات مُهدئة لاحمرار البشرة مثل كريم "دامب بلامب" المرطب من ليدي طبطب الغني بزيت الكاليندولا الذي يتميز بخصائص مضادة للالتهاب، بالإضافة إلى زيت السكوالان المُلطف والمُهدئ للبشرة الملتهبة، وزيت بذور القنب الذي يمتلك خصائص مضادة للتحسس والاحمرار، مما يجعل كريم "دامب بلامب" مثاليًا لتهدئة الاحمرار والتهيُّج.

5. ابقِ بشرتك رَطِبة دائما:

نسمع دائمًا أن الماء يصنع المعجزات لبشرتك. خلال فصل الصيف، يمكن أن تتحسن البشرة الحساسة كثيرًا إذا شربتِ كميات كافية من الماء طوال اليوم للحفاظ على ترطيب بشرتك من الداخل إلى الخارج. وإذا كانت بشرتك الحساسة تشعر بالحرارة أو التهيُّج أو الالتهاب، جربِّي تهدئتها بواسطة كمادات باردة. بالإضافة إلى ذلك، يمكنك استخدام بخاخات الوجه الحرارية المُلطفة خلال اليوم للتهدئة الفورية لبشرتك وتجديد الترطيب والحيوية، خاصةً في الأيام الحارة من الصيف.

الخاتمة:

خلال فصل الصيف، تحتاج البشرة الحساسة إلى روتين مخصص للعناية بها في درجات الحرارة العالية. فمع هذه النصائح الخمس، يمكنك مواجهة مشاكل احمرار وتهيُّج البشرة الحساسة خلال فصل الصيف بفاعلية، مما يتيح لك الاستمتاع بكل ما يقدمه بحيوية وثقة. ولكن قبل كل شيء، استمعي إلى ما تخبرك به بشرتك. إذا تسبب منتج أو مكون معين في حدوث احمرار أو تهيُّج، توقفي عن استخدامه على الفور. انتبهي إلى كيفية تفاعل بشرتك مع العوامل البيئية المختلفة وخصصي روتين العناية بالبشرة وفقًا لذلك. وتذكري أن ما يناسب الآخرين قد لا يناسبك، لذا صممي روتين العناية بالبشرة الخاص بك لتلبية احتياجات بشرتك الفريدة. ودَّعي احمرار بشرتك ورَحبِّي بصيف مليء بالمرح!