بشرتك هي انعكاس لجمالك الداخلي، فهي تستحق العناية والاهتمام بها خاصةً عندما يتعلق الأمر بمكافحة الجفاف. يعتبر جفاف البشرة مشكلة جلدية شائعة تؤثر على ملايين الأشخاص في جميع أنحاء العالم، ومع ذلك، عندما يؤدي الجفاف إلى إضعاف حاجز البشرة وصحتها، فمن الضروري التعرف على علامات جفاف البشرة الظاهرة وكيفية التعامل معها لاستعادة رطوبتها وحيويتها من جديد.

علامات جفاف البشرة الظاهرة

يحدث جفاف البشرة نتيجة لفقدان الماء والزيوت الطبيعية من طبقات الجلد السطحية، وكلاهما يعدان مهمان للحفاظ على نعومة البشرة ونضارتها. وتختلف علامات وأعراض جفاف البشرة حسب العمر والحالة الصحية ودرجة لون البشرة ومدى تعرّضها لأشعة الشمس. ومنها:

1. التقشير والملمس الخشن: عندما تفتقر بشرتك إلى الرطوبة الكافية، فإنها غالبًا ما تظهر على شكل تقشير في الجلد وملمس خشن. تُشير هذه العلامات إلى اضطراب في حاجز البشرة، مما يسمح بتسرب الرطوبة وترك البشرة عرضة للتلف والتهيج.

2.الشَّد والحكة: هل تشعرين بأن بشرتك مشدودة وغير مريحة، خاصةً بعد استخدام الغسول؟ إنها بشرتك بحاجة إلى الترطيب!

غالبًا ما تشعر البشرة الجافة بالشَّد وعدم الراحة، خاصةً بعد استخدام غسول قوي أو التعرض لظروف جوية قاسية. هذا الشعور ناتج عن ضعف المرونة بسبب الجفاف والحاجة إلى الترطيب. وأحيانًا تشعر بالرغبة المُلحّة في حك الجلد، مما قد يتسبب في خدش الجلد وشقوق عميقة تكون عرضة للنزف.

3.الاحمرار والحساسية: يمكن أن يؤدي الجفاف المستمر إلى احمرار وتهيُج البشرة، مما قد يُزيد من

حساسية البشرة وحِدة بعض الحالات الجلدية القائمة كالإكزيما والصدفية، وبالتالي الحاجة إلى تهدئة البشرة باستخدام علاجات لطيفة وفعّالة لتستعيد توازنها الطبيعي.

4. الخطوط الدقيقة والتجاعيد: عندما تفقد البشرة رطوبتها ، فإنها تفقد مرونتها ومظهرها الشبابي وتميل إلى إبراز الخطوط الدقيقة والتجاعيد، مما يجعلها تبدو أكبر سناً مما هي عليه.

كيف تعالجي جفاف البشرة

1. الترطيب المستمر: المفتاح لمكافحة الجفاف هو الترطيب! اروي عطش بشرتك واشربي كميات كافية من الماء لترطيب البشرة من الداخل. ودللّي نفسك بمنتجات غنية بالمُكونات المُرطبة مثل حمض الهيالورونيك والجلسرين لحفظ الرطوبة في بشرتك. نُرشح لك كريم دامب بلامب المُرطب للبشرة الجافة والعادية والحساسة من ليدي طبطب، غني بحمض الهيالورونيك ومزيج من المُرطبات الفعّالة.

2. التنظيف اللطيف: تجنبي الغسولات القوية التي تُجرد بشرتك من زيوتها الطبيعية. اختاري تركيبات لطيفة ومُرطبة تنظف البشرة دون المساس بحاجز الرطوبة الطبيعي لبشرتك.

3. مُكملات الترطيب: أدخلي في روتينك السيرومات وأقنعة الوجه المُرطبة لإعطاء بشرتك جرعة إضافية من الرطوبة والتغذية. نرشح لك "سيروم ميليا" من ليدي طبطب، يمنح البشرة الترطيب العميق ويعالج جفاف وتشققات البشرة.

4. الحماية من الشمس: يمكن أن يؤدي التعرض لأشعة الشمس فوق البنفسجية إلى تفاقم وزيادة الجفاف في بشرتك، لذلك اجعلي واقي الشمس خطوة أساسية لا يمكن الاستغناء عنها في روتينك اليومي. استخدمي واقي من الشمس واسع المجال مثل "الصن فريند" من ليدي طبطب، يومياً قبل التعرض للشمس وجدديه كل ساعتين على الأقل.

5. التدابير الوقائية: الوقاية هي الأساس للحفاظ على بشرة صحيّة ومُرطبة! استخدمي منتجات خفيفة على البشرة والتي لا تحتوي على العطور أو المواد المُهيجة. احرصي على غسل الوجه بالماء الفاتر وتجنب استخدام الماء الساخن. تناولي الأطعمة الغنية بالماء كالخضراوات والفاكهة، والمشروبات منزوعة الكافيين يوميًا للحفاظ على رطوبة كل أنسجة الجسم، ومن بينها الجلد.

تذكري، بشرتك هي النافذة لصحتك العامة والانعكاس لإشراقك الداخلي وثقتك بنفسك. فمن خلال التعرف على العلامات الظاهرة لجفاف البشرة واتخاذ خطوات فعالة لمعالجتها مع بعض التدابير الوقائية والكثير من الحُب والرعاية، يمكنك استعادة توازن الرطوبة الطبيعي في بشرتك والحفاظ عليها صحيّة مُرطبة ونَضِرة.