لماذا من المهم معرفة نوع بشرتك؟
لكل نوع بشرة مجموعة من الصفات والاحتياجات التي تميّزه عن الأنواع الأخرى. وهذه الخصائص يمكن أن تؤثّر على مظهر بشرتك وملمسها وتؤثّر على اختيار المنتجات المناسبة، سواء كانت منتجات عناية بالبشرة أو مستحضرات تجميل أو علاجات لبعض مشكلات البشرة والوقاية منها. فمثلًا، معرفة أن بشرتك حساسة يمكن أن تحميك من مشكلات البشرة الشائعة.
فإذا كانت بشرتك حساسة، فهي أكثر عرضة للتهيّج والالتهاب عند استخدام مواد معيّنة، مثل المنتجات التي تحتوي على كحول أو عطور. وبإدراك ذلك وتجنّب هذه المواد واستبدالها ببدائل لطيفة ومهدّئة، يمكنك حماية نفسك من التهيّج والالتهاب.
التعرّف على نوع بشرتك:
- البشرة العادية: البشرة العادية متوازنة، ليست دهنية أو جافة بشكل مفرط. ولها ملمس ناعم ومسام صغيرة وعيوب قليلة وحساسية أقل تجاه المركّبات المختلفة. وإذا بدت بشرتك هادئة ومتّسقة نسبيًا طوال اليوم، فأنتِ على الأرجح صاحبة بشرة عادية.
- البشرة الجافة: تفتقر البشرة الجافة إلى الرطوبة الكافية، مما ينتج عنه مظهر مشدود وملمس خشن وأحيانًا تقشّر. ويمكن لأصحاب البشرة الجافة أن يعانوا من الحكّة والتهيّج وظهور الخطوط الرفيعة أو التشقّقات إذا كان الجفاف شديدًا. وإذا شعرتِ ببشرتك مشدودة وبدت باهتة أو خشنة، خاصة بعد استخدام الغسول، فأنتِ على الأرجح صاحبة بشرة جافة.
- البشرة الدهنية: هل تشعرين أن بشرتك دهنية دائمًا، خاصة حول منطقة T (الجبهة والأنف والذقن)؟ إذا كان الأمر كذلك، فأنتِ على الأرجح صاحبة بشرة دهنية. وتميل البشرة الدهنية إلى إنتاج زيوت زائدة، مما يؤدّي إلى مظهر لامع، خاصة في الشمس ودرجات الحرارة المرتفعة، إلى جانب اتّساع المسام، وهي أكثر عرضة لحبّ الشباب والبثور.
- البشرة المختلطة: البشرة المختلطة مزيج من مناطق دهنية وجافة، حيث تكون منطقة T (الجبهة والأنف والذقن) دهنية عادةً، والخدّان جافّين أو عاديّين عادةً. وكل منطقة تُظهر خصائص نوعها، مما يجعل البشرة المختلطة تتطلّب عناية خاصة وعلاجات مختلفة للأجزاء المختلفة.
- البشرة الحساسة: تميل البشرة الحساسة إلى التهيّج والاحمرار والحكّة والالتهاب. وقد تتفاعل سلبًا مع المكوّنات القاسية أو العوامل البيئية أو التغيّرات في منتجات العناية بالبشرة. لذا تتطلّب البشرة الحساسة عناية خاصة واختيار منتجات بتركيبات لطيفة وخالية من العطور لتقليل خطر التهيّج والالتهاب.
كيف تحدّدين نوع بشرتك
للإجابة على هذا السؤال، يمكنك إجراء أحد هذين الاختبارين في المنزل بسهولة، ويمكن للرجال أيضًا إجراؤهما:
اختبار المنديل الورقي:
يعتمد هذا الاختبار على كمية الزيت التي تفرزها بشرتك، مما يتيح لك تحديد نوع بشرتك بسهولة.
الخطوات:
- ابدئي الاختبار بغسل وجهك جيدًا بغسول لطيف لإزالة أي منتجات أو زيوت أو أوساخ.
- جفّفي وجهك جيدًا وانتظري ساعة قبل وضع أي منتجات.
- استخدمي منديلًا ورقيًا ناعمًا واضغطيه على جميع مناطق وجهك.
- افحصي آثار الزيت على المنديل، ويمكنك رفعه نحو ضوء الشمس أو الضوء الصناعي لمساعدتك على رؤية الآثار بوضوح أكبر لتحديد نوع بشرتك:
- البشرة الدهنية: إذا لاحظتِ آثار زيت واضحة على المنديل في معظم مناطق وجهك.
- البشرة المختلطة: إذا لاحظتِ الزيت في منطقة T فقط (الجبهة والأنف والذقن).
- البشرة الجافة: إذا لم تري أي آثار زيت على المنديل، لكن قد تلاحظين بعض القشور البيضاء من الجفاف.
- البشرة العادية: إذا كان المنديل نظيفًا تمامًا بلا آثار.
اختبار الملاحظة:
يعتمد هذا الاختبار على ملاحظة علامات وخصائص كل نوع بشرة. ابدئي بغسل وجهك جيدًا بغسول لطيف وتجفيفه، ثم انتظري قليلًا وافحصي وجهك في المرآة:
- البشرة الدهنية: ستلاحظين لمعانًا دهنيًا في معظم مناطق وجهك.
- البشرة المختلطة: ستلاحظين لمعانًا دهنيًا في منطقة T (الجبهة والأنف والذقن) أكثر من الخدّين.
- البشرة الجافة: ستشعرين ببعض الشدّ في بشرتك بسبب نقص الرطوبة، دون لمعان دهني، وقد تري بعض القشور من الجفاف.
- البشرة العادية: لن تري أي علامات دهنية أو جفاف، وستبدو بشرتك طبيعية.
نصائح للعناية بكل نوع بشرة:
- البشرة العادية:
- حافظي على روتين عناية بسيط بغسولات لطيفة ومرطّبات خفيفة وواقي شمس واسع الطيف، مثل صن فريند من ليدي طبطب (SPF +50).
- أدخلي التقشير الأسبوعي لتعزيز تجدّد الخلايا والحفاظ على بشرتك ناعمة ومشرقة.
- البشرة الجافة:
- اختاري غسولات كريمية أو مرطّبة تغذّي وتستعيد توازن الرطوبة مع التنظيف اللطيف.
- ضعي مرطّبات عميقة وغنية بمكوّنات مثل حمض الهيالورونيك لاستعادة الرطوبة والاحتفاظ بها. ونوصي بمرطّب دامب بلامب من ليدي طبطب للبشرة الجافة والعادية، الذي يوفّر تأثيرًا مزدوجًا من النعومة والحيوية.
- أدخلي سيرومات مغذّية مثل سيروم ميليا من ليدي طبطب في روتينك.
- تجنّبي المنتجات القاسية التي تجرّد بشرتك من الرطوبة.
- البشرة الدهنية:
- استخدمي غسولًا لطيفًا مائي القوام لإزالة الزيوت الزائدة والشوائب دون تجريد بشرتك من رطوبتها الطبيعية. ونوصي بـغسول الوجه العميق التنظيف من ليدي طبطب.
- أدخلي منتجات تساعد على تنظيم إنتاج الدهون وعلاج حبّ الشباب، مثل سيروم بوبا من ليدي طبطب لعلاج حبّ الشباب وتنظيم إفراز الدهون.
- تجنّبي المرطّبات الثقيلة واختاري مرطّبات خفيفة وخالية من الزيوت لترطيب بشرتك دون سدّ المسام.
- البشرة المختلطة:
- استخدمي غسولًا لطيفًا لتنظيف المناطق الدهنية دون تجفيف المناطق الجافة.
- ضعي مرطّبات خفيفة وخالية من الزيوت على المناطق الدهنية وكريمات أغنى على المناطق الجافة لموازنة مستويات الترطيب.
- يمكنك استخدام المقشّرات، لكن اقصري استخدامها على المناطق الدهنية.
- البشرة الحساسة:
- اختاري منتجات عناية بالبشرة خالية من العطور ومناسبة للبشرة الحساسة.
- أدخلي في روتينك منتجات تساعد على تهدئة الاحمرار والتهيّج وتقليلهما، مثل سيروم ليلي من ليدي طبطب لتهدئة البشرة وتغذيتها بعمق.
- أجري اختبارات على منطقة صغيرة قبل استخدام منتجات جديدة لضمان عدم حدوث ردود فعل تحسّسية.
- تجنّبي المكوّنات القاسية مثل الكحول والعطور والكبريتات التي قد تثير الحساسية والتهيّج.
التعرّف على نوع بشرتك هو الخطوة الأولى نحو الحصول على بشرة صحية ونابضة بالحيوية. وبتحديد نوع بشرتك وفهم خصائص البشرة الدهنية والجافة والمختلطة والعادية والحساسة، يمكنك إنشاء روتين عناية مصمّم لاحتياجاتك الخاصة، محافظةً على بشرة شابّة وصحية لسنوات قادمة. وتذكّري أن بشرتك تستحقّ أقصى العناية والاهتمام، فعامليها بالحب واللطف في رحلتك نحو بشرة مشرقة وصحية.
مشاركة:
أبعد من جفاف البشرة: العلامات الظاهرة للجفاف وكيفية التعامل معها
أفضل غسولات الوجه: خطوتك الأولى للعناية بالبشرة