مع اقتراب الصيف، تزداد التحدّيات أمام أصحاب البشرة الحساسة. وخلال هذه الفترة تميل البشرة الحساسة إلى أن تصبح أكثر عرضة للاحمرار والتهيّج والحكّة مقارنةً بالفصول الأخرى.
لكن مع قليل من العناية وروتين يتكيّف مع الطقس الحارّ، يمكنك الاستمتاع بفصل الصيف بسهولة. في هذا المقال نوضّح كيفية العناية بالبشرة الحساسة في الصيف من خلال 5 نصائح بسيطة وفعّالة تساعد على تقليل الاحمرار والتهيّج وتهدئتهما، لتتألّقي بثقة هذا الصيف.
التنظيف اللطيف:
تنظيف الوجه خطوة حيوية في أي روتين عناية، لكن الغسولات القاسية قد تجرّد البشرة من زيوتها الطبيعية، مما يؤدّي إلى الجفاف والتهيّج. اختاري غسولات لطيفة وخالية من العطور ومصمّمة خصيصًا للبشرة الحساسة، وتجنّبي المنتجات التي تحتوي على مواد كيميائية قاسية أو كحول أو عوامل تقشير قد تضرّ بحاجز البشرة الواقي الطبيعي وتفاقم الاحمرار والتهيّج. وتجنّبي استخدام الماء الساخن الذي قد يزيد الاحمرار، واستخدمي بدلًا منه ماءً فاترًا.
استخدمي سيرومات مهدّئة ومغذّية:
تميل السيرومات المصمّمة للبشرة الحساسة إلى أن تكون أكثر طبيعية ولطفًا، وهي مفيدة بشكل خاص في تعزيز الترطيب. استخدمي «سيروم ليلي» من ليدي طبطب، الذي يهدّئ الاحمرار والتهيّج ويوفّر ترطيبًا عميقًا مناسبًا للبشرة شديدة الحساسية.
وبالإضافة إلى تغذية البشرة وتقليل آثار الالتهاب والحساسية، فإنه يعزّز حيوية بشرتك ويمنحها إشراقة صحية. وتذكّري أن مفتاح العناية بالبشرة الحساسة هو وضع السيروم بلطف؛ ربّتي عليه على وجهك بدلًا من فركه حتى يُمتصّ تمامًا.
واقي الشمس، أفضل صديق لبشرتك:
الشمس هي العدوّ الأول للبشرة الحساسة في الصيف. وعندما يتعلّق الأمر بحماية بشرتك من أشعة الشمس الضارّة، ليست كل واقيات الشمس فعّالة بنفس القدر.
اختاري واقي شمس يحتوي على معادن مثل أكسيد الزنك أو ثاني أكسيد التيتانيوم، وهي أقل عرضة للتسبّب في التهيّج، مع التأكّد من أنه يوفّر حماية واسعة الطيف بمعامل حماية لا يقلّ عن 30، مثل «صن فريند» من ليدي طبطب (SPF +50)، لحماية بشرتك من الحساسية والاحمرار المرتبطين بالأشعة فوق البنفسجية. وتذكّري أن تضعيه بسخاء قبل التعرّض للشمس يوميًا وتعيدي وضعه كل ساعتين.
الترطيب، مفتاحك لبشرة صحية:
الترطيب ضروري للحفاظ على بشرة صحية طوال العام، لكنه يصبح أكثر أهمية خلال الصيف عندما تسحب الحرارة الرطوبة من بشرتك. والبشرة الحساسة تتوق أيضًا إلى الترطيب والتركيبات المهدّئة في الصيف.
استخدمي مرطّبات تحتوي على مكوّنات مهدّئة للاحمرار، مثل مرطّب «دامب بلامب» من ليدي طبطب، الغنيّ بزيت الكاليندولا بخصائصه المضادّة للالتهاب، وزيت السكوالان لتهدئة البشرة الملتهبة، وزيت بذور القنّب بخصائصه المضادّة للتهيّج والاحمرار، مما يجعل «دامب بلامب» مثاليًا لتهدئة الاحمرار والتهيّج.
حافظي على ترطيب بشرتك:
نسمع دائمًا أن الماء يصنع المعجزات لبشرتك. وخلال الصيف، يمكن للبشرة الحساسة أن تستفيد كثيرًا من شرب كميات وفيرة من الماء طوال اليوم للحفاظ على ترطيب بشرتك من الداخل. وإذا شعرت بشرتك الحساسة بالحرارة أو التهيّج أو الالتهاب، حاولي تهدئتها بكمّادات باردة. كما يمكنك استخدام بخّاخات حرارية مهدّئة للوجه طوال اليوم لراحة فورية وترطيب البشرة، خاصة في أيام الصيف الحارّة.
مشاركة:
أفضل غسولات الوجه: خطوتك الأولى للعناية بالبشرة
سر البشرة المشرقة: ما هو أفضل مرطّب للوجه؟